Physiotherapie Christine Wenzel in Radstadt, Bezirk St. Johann im Pongau
Physiotherapie in Radstadt
speziell für Frauen
Das Leben verlangt uns Frauen Höchstleistungen ab. Um die vielen körperlichen Herausforderungen in den verschiedenen Lebensabschnitten gut zu meistern, habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Frauen dabei zu begleiten und zu unterstützen. Die Basis meiner Arbeit bildet eine offene Gesprächskultur, die ohne Tabus Raum bietet für deine Fragen, Sorgen und Unsicherheiten, wie z.B. "Wie viel und welches Training ist während der Schwangerschaft für mich gesund und sinnvoll?", "Ich verliere gelegentlich Harn beim Husten oder Lachen, was kann ich tun, um das zu verhindern?", "Seit dem Wechsel fühlt sich mein Beckenboden schwächer an. Wie kann ich wieder zu mehr Kraft kommen?"
Im Rahmen der Therapieeinheit erfolgen eine sorgfältige, physiotherapeutische Befundung und Untersuchung sowie die Behandlung des Beckenbodens und der umliegenden Strukturen. Gerne begleite ich dich mithilfe der Physiotherapie dabei, zurück zur eigenen, inneren Kraft zu finden, Lebensqualität zurückzuerlangen und somit dein Wohlbefinden und Selbstwertgefühl zu stärken.
Ich unterstütze dich bei …
- Beschwerden in der Schwangerschaft
- Geburtsvorbereitung
- Geburtsverletzungen & Rückbildung
- Beckenbodenschwäche
- Senkungsbeschwerden
- Inkontinenzbeschwerden
- Schmerzen beim Geschlechtsverkehr
- Verdauungsproblemen
- Menstruationsbeschwerden
- Rückenschmerzen
- Endometriose und Zyklusproblemen
Therapie-Infos & häufige Fragen
Für die Inanspruchnahme einer physiotherapeutischen Behandlung ist ein Überweisungsschein von deinem praktischen Arzt/deiner praktischen Ärztin oder deinem Facharzt/deiner Fachärztin erforderlich. Bitte bring diese sowie etwaige Befunde und Unterlagen zur ersten Therapie mit. Je nach Kasse bzw. Verordnung ist die Einholung einer chefärztlichen Bewilligung erforderlich.
Ich bin Wahltherapeutin. Für die Inanspruchnahme von therapeutischen Leistungen bekommst du von mir eine Honorarnote ausgestellt, die von dir zur Gänze zu bezahlen ist. Anschließend kannst du diese gemeinsam mit dem Überweisungsschein und dem Zahlungsbeleg bei deiner Krankenversicherung einreichen.
45 Min. Therapiezeit kosten 80€, 30 Min. Behandlungszeit 60€.
Du erhältst den entsprechenden Kassenanteil deiner Versicherung rückerstattet – dieser hängt von den jeweiligen Tarifen, der Therapiedauer und der Art der Behandlung ab. Die verbleibenden Restkosten können gegebenenfalls von entsprechenden Zusatzversicherungen übernommen werden.
Das hängt von der ärztlichen Verordnung ab. Standardmäßig dauert die Therapieeinheit 45 Minuten.
Für die entsprechende Rückverrechnung mit der Krankenkasse für die gesamte Therapiedauer wird eine Überweisung "PT02" benötigt.
Die Therapiezeit deines Termins ist ausschließlich für dich reserviert. Daher bitte ich dich, zu deinen Terminen pünktlich zu kommen und nicht einhaltbare Termine rechtzeitig – spätestens 48 Stunden vorher – abzusagen. Sollte dies nicht der Fall sein, wird der Termin in Rechnung gestellt. Danke für dein Verständnis.
Jeder Therapie geht eine Anamnese voran. In einem Erstgespräch werden die Beschwerden und persönlichen Ziele definiert. Je nach Beschwerdebild führe ich zur genauen Befundung und Behandlung eine vaginale Tastuntersuchung durch. Dabei kann ich mir ein detailliertes Bild deiner Beschwerden und Muskelfunktion machen sowie deine eigene Körperwahrnehmung und damit die korrekte Aktivierung des Beckenbodens unterstützen.
Bitte bring bequeme Kleidung, gegebenenfalls Befunde und relevante Unterlagen, mit.
Die Trainingsgruppen finden in regelmäßigen Abständen in Blöcken statt. Die aktuellen Termine sind unter "Kurse und Workshops" zu finden. Bei Interesse, kontaktiere mich gerne für genauere Auskunft, wann der nächste Durchgang geplant ist.
Üblicherweise startet die Therapie mit der gynäkologischen Abschlusskontrolle nach 6 – 8 Wochen. Nütze gerne die Gelegenheit, dir in diesem Rahmen eine fachärztliche Überweisung zur Therapie ausstellen zu lassen. In speziellen Fällen kann auch früher begonnen werden. In jedem Fall kannst du dich gerne frühzeitig telefonisch melden, sodass ich dir bereits vorab ein paar Tipps für die Zeit dazwischen geben kann und dein Wunschtermin rechtzeitig reserviert ist.
Eine Geburt bringt, unabhängig davon, ob vaginal oder per Kaiserschnitt entbunden wird, massive Belastungen für die anatomischen Strukturen mit sich. Auch bei unkomplizierten Verläufen kommt es zu Überdehnungen und Verletzungen von Gewebe und vielen körperlichen Veränderungen. Ich kann nur jeder Frau, die entbunden hat, dringend dazu raten, zumindest eine physiotherapeutische Untersuchung vornehmen zu lassen. Gerne können wir im Sinne eines "Check Ups" deine Bauchmuskulatur, Beckenboden und gegebenenfalls Narben untersuchen. So weißt du, wo du stehst und was du ganz individuell beachten und tun kannst, um dich bestmöglich zu regenerieren. Auch für eine einmalige Einheit empfehle ich dir die Überweisung ärztlich einzuholen, um diese bei deiner Krankenkasse teilweise rückerstattet zu bekommen. Für genauere Infos melde dich gerne mir.
Das liegt ganz bei dir! Gerne kann ich deine Rückbildung im Rahmen der Einzeltherapie individuell begleiten. Die Therapie kann aber auch eine sinnvolle Ergänzung begleitend zu einem Rückbildungskurs sein, sodass du genau über deine Bedürfnisse und Gegebenheiten Bescheid weißt und für dich der Nutzen aus dem Kursprogramm noch höher ist.
Kurse & Workshops
Trainingsgruppe für Mamas
Funktionelles Ganzkörpertraining mit Fokus auf Beckenboden
Abwechslungsreiche Trainingseinheiten, die den ganzen Körper fordern! Das Hauptaugenmerk liegt auf eine gute Ansteuerung der Körpermitte (Beckenboden und tiefe Bauchmuskulatur). Auf Basis dessen werden anschließend alle Körperregionen, insbesondere Gesäß, Beine und Bauchmuskulatur trainiert.
Diese Gruppe ist gemacht für…
…Frauen, die vor mindestens 6 Monaten entbunden haben
...Frauen, die ihre Kraft verbessern wollen
…Frauen mit leichten Beschwerden im Rücken/Becken/Nacken
…Frauen die ihre Beckenbodenfunktion verbessern wollen
...Frauen die eine stabilere Bauchdecke wollen
+ 60 Minuten
+Max 7 Teilnehmerinnen
+ Anmeldung erforderlich
25.4.
2.5.
16.5.
23.5.
30.5.
5 Einheiten 90€
Stabile Mitte 50+
Beckenboden, Rumpfmuskulatur, Beweglichkeit
Diese Trainingsgruppe ist eigens ausgelegt, für Frauen ab 50 Jahren und die Bedürfnisse ihrer Beckenboden- und Rumpfmuskulatur. Gezielte Kräftigung dieser Körperbereiche unterstützt das Bindegewebe, das hormonbedingt Veränderungen erfährt. Zusätzlich wird Krafttraining aller Muskelpartien zur Prophylaxe von Osteoporose einen wichtigen Teil dieser Einheit darstellen.
Diese Gruppe ist gemacht für…
...Frauen ab 50 Jahren
...Frauen die sich stabiler fühlen wollen
…Frauen mit Beckenbodenschwäche
…Frauen mit Senkungsbeschwerden
…Frauen mit Inkontinenzbeschwerden
…Frauen mit Rückenschmerzen
…Frauen mit Osteoporose
+ 45 Minuten
+ Max 7 Teilnehmerinnen
+Anmeldung erforderlich
Nähere Info folgt.
Bei Fragen und Unsicherheiten, welches Gruppenformat für dich passend sein könnte, bitte gerne Kontaktaufnahme per Telefon oder Mail
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Das sagen meine Patientinnen
Physiotherapie in Radstadt
Ich über mich
Der Ausspruch „Energy flows, where the attention goes“, also Energie fließt dorthin, worauf sich unsere Gedanken richten, beschreibt sehr treffend meinen Zugang zur Frauengesundheit: Für mich als Physiotherapeutin spielt die Beckenbodenmuskulatur seit jeher eine zentrale Rolle in der Stabilität des Rumpfes und somit in der Behandlung der unterschiedlichsten Beschwerdebilder. Nach dem Erleben von Schwangerschaften, Geburten und Rückbildung legte ich den vollen Fokus meiner beruflichen Ausrichtung auf den weiblichen Körper und sein Funktions-Wunderwerk.
Frauen zu begleiten, zu unterstützen und zu ihrem gewünschten Ziel heranzuführen – dieser Aufgabe widme ich meine Energie im Tun als Physiotherapeutin: sei es in den herausfordernden Zeiten rund um die Entstehung neuen Lebens oder hormoneller Umbrüche, bei den damit einhergehenden, körperlichen Veränderungen oder bei sonstigen Anforderungen an die Körpermitte.
